6 простых способов обезопасить себя в непогоду

14 Дек

Для некоторых людей затяжной снегопад или ледяной шторм просто означает, что нужно проверить перчатки и положить лопату в доступном месте. Но для людей с неврологическими состояниями, а также людей, которые любят и заботятся о них, требуется более серьезная подготовка.

Есть ли у вас в запасе достаточное количество лекарств, если отключат электричество и аптеки будут оставаться закрытыми в течение нескольких дней или вас нужно будет эвакуировать? Будет шторм, сможет ли ваш помощник добраться до вашего дома? У вас есть текущий диагноз и план лечения в случае, если вам придется объяснять свое состояние новому врачу? Планирование здесь и сейчас может помочь уменьшить неудачи в вашем состоянии, и сделает вас еще более устойчивым.

Вот несколько самых необходимых действий на случай длительной непогоды:

1. Проведите инвентаризацию всех лекарств. Закажите те, запасы которых истощаются, и составьте список лекарств, которые вы принимаете и в каких дозах, и держите список под рукой. Если вы встретите нового врача после эвакуации или перемещения, список будет полезным.

2. Попросите присмотреть за вами. Если вы живете один, и это безопасно, выберите кого-то, кто будет проверять вас по телефону, или, если это возможно, лично.

3. Защититесь от падений. Падения очень часто становятся причиной смерти пожилых людей. Это число увеличивается для людей с ограниченными возможностями и может повыситься еще больше, когда вы перемещаетесь по скользкому снегу и льду. Попросите члена семьи, соседа или друга, чтобы очистил лопатой снег с тротуаров, перед подъездом, и не стесняйтесь использовать трость или ходунки или руку друга, даже если вы используете их только в редких случаях.

4. Сведите к минимуму путаницу. Если человек с деменцией должен быть перемещен или эвакуирован, убедитесь, что он возьмет что-то знакомое, как одеяло или картину из своей комнаты, чтобы помочь ослабить беспокойство.

5. Держите мобильные телефоны заряженными. Отключения электроэнергии означают, что стационарные телефоны не будут работать, убедитесь, что ваш мобильный телефон полностью заряжен перед штормом. Для того, чтобы держать его заряженным, закажите телефонное зарядное устройство с батарейным питанием.

6. Держите личные документы в безопасности и доступности. Эксперты советуют, что задолго до шторма люди должны сделать запись своего личного имущества, для целей страхования. Возьмите фотографии или видео интерьера и экстерьера вашего дома, а также все ценные личные вещи. Храните важные документы, такие как страховые полисы, завещания, дела, учет имущества и медицинских документов, в том числе номера моделей для имплантируемых устройств, таких как кардиостимуляторы в сейфе вдали от дома. И держите наличные деньги на руках. Иначе, если начнется непогода, вы не сможете ни заплатить за покупки, ни снять средства из банкомата.