Насколько важен сон для человека с болезнью Альцгеймера?

23 Янв

По мере прогрессирования болезни Альцгеймера, цикл сна / бодрствования может стать более тревожным. Причины нарушения сна могут скрываться в отдыхе в течение дня, повышенной усталости от действий дня, отходе ко сну слишком рано, боли, реакции на лекарства или, возможно, сердечной недостаточности.

Количество нарушений сна изменяется в зависимости от стадии заболевания. Например, кто-то на ранних стадиях болезни Альцгеймера может спать больше, чем обычно, или просыпается более дезориентированым. По мере прогрессирования болезни, он или она может начать спать больше в течение дня и пробуждаться часто в течение ночи. В поздней стадии болезни Альцгеймера редко спят в течение длительного времени, но, как правило, дремают нерегулярно в течение дня и ночи.

Вне зависимости от стадии заболевания, недостаток сна может увеличить волнение и беспокойство, поэтому очень важно создать благоприятные условия для сна. Это хорошая идея для ухаживающего поддерживать регулярный график в течение дня для человека с болезнью Альцгеймера. Упражнения должны быть, а также некоторые структурированные мероприятия, которые являются подходящими для человека и ухаживающего.

Если сон постоянно нарушается в ночное время, попробуйте увеличить периоды покоя для пострадавшего в течение дня. Хорошее эмпирическое правило, по крайней мере 30 минут отдыха в конце утра, 90 минут дремоты после обеда, а затем около 15 минут дремоты около 16 часов. Опекун должен разработать ритуал перед сном с человеком, например, как предлагать молоко или мороженое около 9 часов вечера. Давать мягкий анальгетик, такой как Тайленол, что может помочь уснуть.

Нарушения сна не только оказывают влияние на человека с болезнью Альцгеймера, но может повлиять на уход, тоже, как лишение сна может быть первопричиной физических и / или психических проблем со здоровьем. Опекун может привлекать организации временных услуг по уходу или попросить о помощи со стороны семьи и друзей, чтобы он или она смог поспать, чтобы получить новый импульс и уменьшить стресс и депрессию.

Если нарушения сна становится тяжелыми в пострадавшем, их врач должен обратить на это внимание. Лекарственные препараты, как правило, назначают в зависимости от рисунка сна и бодрствования. Часто требуется несколько попыток, прежде чем нужное лекарство будет найдено.