Плохой сон может повысить риск болезни Альцгеймера

15 Мар

Пожилые люди, которые испытывают сонливость в течение дня, подвержены созданию бляшек в их мозге, что является признаком надвигающейся болезни Альцгеймера, сообщают исследователи.

Признаком болезни Альцгеймера является накопление белка в головном мозге, так называемого бета-амилоида. Считается, что польза от сна в том, чтобы очистить мозг от бета-амилоида, и плохой сон нарушает процесс очищения, указали авторы нового исследования.

«Пожилые люди с чрезмерной дневной сонливостью могут быть более уязвимы для болезней, связанных с изменениями Альцгеймера», сказал автор исследования Прашанти Вемури, доцент радиологии в клинике Майо в Рочестере, штат Миннесота.

Вемури отметил, что новое исследование является только наблюдательным и как таковое не доказывает, что плохой сон вызывает увеличение процента бета-амилоида.

Ассоциация, однако, настолько сильна, что связь между сном и бета-амилоидом, вероятно, существует.

Также неясно, насколько плохой сон требуется, чтобы увеличить накопление бета-амилоида, говорят исследователи.

Хотя наросты бета-амилоида являются признаком болезни Альцгеймера, они могут быть признаком и других процессов старения.

«Сон должен иметь важное значение для клиренса амилоида мозга», сказал ученый. «Это исследование подтверждает, что нарушения сна могут быть фактором риска развития болезни Альцгеймера с помощью повышенного амилоида.»

Команда Вемури изучила около 300 людей в возрасте 70 лет и старше, которые не страдают от слабоумия. Около 22 процентов сообщили о наличии чрезмерной дневной сонливости, когда началось исследование.

Участники исследования завершили обследование относительно сна и, по крайней мере, два сканирования мозга в период между 2009 и 2016 гг.

Исследователи сравнили сканы в поисках изменений в головном мозге. Они обнаружили повышенное содержание бета-амилоида в ключевых областях мозга у участников, которые сообщили, что испытывают сонливость в течение дня.

Эти результаты, однако, в дальнейшем поддерживают идею, что сон имеет решающее значение для психического здоровья, и что хронически нарушенный сон может способствовать развитию болезни Альцгеймера или ускорить его развитие.

Это еще одна причина, почему вы должны поговорить с вашим врачом, если у вас есть проблемы со сном, потому что многие нарушения сна поддаются лечению.